རྒྱབ་ཕྱོགས་-proll གི་སྙིང་པོ་འདི་ ལཱ་གི་བསྐོར་ར་ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ཨིནམ་ད་ འདི་གིས་ ལཱ་གི་རྒྱ་ཚད་མར་ཕབ་འབད་དེ་ ལཱ་གི་ཐོ་ཡིག་གི་སྲ་བརྟན་འདི་ བསྐོར་བའི་ཆ་ཤས་ལུ་ ལགཔ་བརྐྱབ་སྟེ་ ཡར་དྲག་གཏང་ཚུགས། རྒྱབ་ཕྱོགས་{2}}proll འདི་ བསྐོར་འཕྲུལ་ནང་ལུ་ ཁག་ཆེ་བའི་ཆ་ཤས་ཅིག་ཨིནམ་ད་ འདི་ཡང་ ལཱ་གི་བཤུད་འདི་ གུག་གུགཔ་དང་ སྤུས་ཚད་ལུ་གནོད་པ་བཀལ་ནིའི་དོན་ལུ་ ལཱ་གི་བསྐོར་ར་དང་ ཡང་ན་ བར་མཚམས་ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། རྒྱབ་ཕྱོགས་ཀྱི་ སྤུས་ཚད་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ {{4} up roll མང་ཆེ་བ་ མཐུན་སྒྲིག་ལེགས་ཤོམ་ མཐུན་སྒྲིག་ལེགས་ཤོམ་ དེ་ལས་ གཟུགས་ཀྱི་བང་རིམ་གཏིང་ཟབ་ གཏིང་ཟབ་པའི་ བརྟན་པོ་དང་ རོལ་གྱི་ལྐོད་མ་དང་གཟུགས་ཀྱི་བརྟན་ཏོག་ཏོ་ཚུ་ཨིན། back- rolls གི་སྤུས་ཚད་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ཚུ་ གྱོན་ཆས་བཀག་ཐབས་མཐོ་དྲགས་དང་ འོད་མདངས་ལེགས་ཤོམ་ དེ་ལས་ བརྡབ་ལྷུང་འགོག་ཐབས་ཤུགས་ཅན་ཚུ་ཨིན།
རྒྱབ་ཕྱོགས་{0}}up roll འདི་ བསྐོར་འཕྲུལ་ནང་ལུ་ ཁག་ཆེ་བའི་ཆ་ཤས་ཅིག་ཨིནམ་ད་ འདི་ཡང་ ལཱ་གི་བཤུད་འདི་ གུག་གུགཔ་དང་ སྤུས་ཚད་ལུ་ ཐོ་ཕོག་མི་ དེ་ལས་ སྤུས་ཚད་ལུ་ ཐོ་ཕོག་མི་ ཤོག་ལེབ་དང་ སྤུས་ཚད་ལུ་ ཐོ་ཕོག་མི་ལས་ བཀག་ཐབས་ལུ་ ལཱ་གི་བསྐོར་ར་ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ནི་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། རྒྱབ་ཕྱོགས་ཀྱི་ སྤུས་ཚད་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ - རོལ་གྱི་ ཁ་ཐོག་མཐོ་དྲགས་དང་ མཐུན་སྒྲིག་ལེགས་ཤོམ་ དེ་ལས་ གཟུགས་ཀྱི་ བང་རིམ་གཏིང་ཟབ་ གཏིང་ཟབ་པའི་ བརྟན་པོ་དང་ རོལ་ཚད་ལེགས་ཤོམ་དང་ རོལ་གྱི་ ལྐོད་མ་དང་ གཟུགས་ཀྱི་བརྟན་ཏོག་ཏོ་ཚུ་ཨིན། back- rolls གི་སྤུས་ཚད་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ཚུ་ གྱོན་ཆས་བཀག་ཐབས་མཐོ་དྲགས་དང་ འཕྲོ་བརླག་གཏང་ཚུགས་པའི་ བཀག་ཆ་ལེགས་ཤོམ་ དེ་ལས་ བརྡབ་ལྷུང་འགོག་ཐབས་ཤུགས་ཅན་ཚུ་ཨིན། བསིལ་དྲོད་དང་ ཚ་དྲོད་འཕྲུལ་ཁང་ཚུ་ མགྱོགས་ཚད་མཐོ་དྲགས་དང་ རྒྱ་ཚད་སྦོམ་ དེ་ལས་ གཏན་གཏན་མཐོ་དྲགས་ལུ་ གོང་འཕེལ་འགྱོ་མི་དང་འབྲེལ་ back{6}}put གི་དགོས་མཁོ་ཡང་ ཡར་སེང་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། དེང་སང་གི་ བསིལ་དྲོད་དང་ ཚ་དྲོད་འཕྲུལ་ཁང་གི་ དགོས་མཁོ་ཚུ་ལས་ རྒྱུ་ཆ་ཚུ་གུ་ རྐང་འཁོར་དང་ གཟུགས་ཀྱི་སྲ་ཀྲག་ གཅིག་མཚུངས་ བརྟན་བཞུགས་བང་རིམ་དང་ བརྟན་བཞུགས་ཀྱི་ གཏིང་ཚད་ དེ་ལས་ ལྷག་ལུས་གནོན་ཤུགས་ཚུ་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་ནི་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན། མཉམ་བསྡོམས་ལྕགས་རིགས་ཀྱི་རྒྱབ་བཤུད་དང་བསྡུར་ན་ རྫིང་པ་ ལྕགས་རིགས་ཀྱི་ རྒྱབ་ལོག་- རོལ་ལུ་ གཅིག་མཚུངས་ཀྱི་ ཁྱད་ཆོས་དང་ གྱོན་ཆས་བཀག་ཐབས་ལེགས་ཤོམ་ དེ་ལས་ anti-spalling ཚུ་ཡོདཔ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་ལུ་བཙོན་ཁང་ནང་ལུ་བཙོན་པ་ ༡༠༠ ལྷག་ཡོདཔ།
